วิธีรักษาความชุ่มชื้นภายในจมูก บทความการดูแลสุขภาพดีๆที่ไม่ควรพลาดจากเว็บบทความชั้นนำ ยิ่งจมูกมีความแห้งเท่าไหร่ ขี้มูกจะยิ่งแห้งและอุดตันเต็มในรูจมูกมากเท่านั้น จึงจำเป็นที่จะต้องเพิ่มความชุ่มชื้นภายในโพรงจมูกด้วยการปฏิบัติดังต่อนี้ 1.ฉีดน้ำเกลือหรือสเปรย์น้ำเกลือใส่จมูก 2.ทาน้ำมันมะพร้าวบางๆ 3.ล้างรูจมูกด้วยน้ำอุ่น 4.ดื่มน้ำบ่อยๆ 5.อยู่ในสถานที่ที่มีความชื้นอย่างเหมาะสม
Comments (0)
You don't have permission to comment on this page.